Massage

Apprenez les mouvements de base du massage en une après-midi :

Au choix :

Massage du dos
Massage des jambes et des pieds
Massage du buste (bras & mains) et du visage

Techniques de relaxation et de gestion du stress 

Apprenez des techniques simples de gestion du stress en une après-midi :

Au choix :

Relaxation corporelle
Outils de gestion mentale
Initiation à la méditation