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Kesadar vient de l’indonésien ‘Kesadaran’ qui signifie ‘conscience de soi’.

Dans un monde où la pression sociale, professionnelle et familiale est omniprésente, l’attention portée au corps, à la respiration, aux pensées et aux émotions est devenue essentielle pour respecter nos limites et pour agir en toute autonomie sur nos besoins.

Dans cette optique, je vous propose des séances de coaching, un programme de gestion du stress et différents types de massage.

Pour prendre rendez-vous ou si vous avez des questions, contactez-moi.